Wenn wir die Jahreszeiten und die Natur anschauen und mit ihrer Hilfe zyklisch planen, dann sehen wir klar, was in der Zeit bis zum Jahresende vorwiegend geschieht:
Alles zieht sich langsam zurück.
Aktivitäten neigen sich in den nächsten Wochen ihrem natürlichen Ende zu.
Innehalten, Pause, Regeneration sind Stichworte, die nun wichtig werden.
Doch in unserer Gesellschaft, die sich so von der Natur entfernt hat, sind Pausen kaum erlaubt und Rückzug im November und Dezember kaum ein Thema.
Im Gegenteil, das Jahresende wird für viele Menschen enorm stressig, wie immer.
Advent bedeutet Stress, Herumrennen, Erledigen - für so viele Leute.
Vielleicht es ist der Advent auch darum so stressig, weil dieses "Ge-Tue" so gar nicht dem entspricht, was uns die Natur spiegelt, wenn wir denn hinschauen würden.
Jeder Zyklus trägt die Phasen der Ruhe in sich.
Des Abschlusses und des Reifen-lassens.
Wer sie nicht beachtet, der brennt früher oder später wohl aus.
Es ist kein Zufall, dass in unserer Zeit viele Leute ausgebrannt sind, weil sie immer "linear" funktionieren (und nicht zyklisch leben).
Das heisst, sie sind ständig aktiv und hören nicht auf ihren Körper. Sind weit weg von der Natur und ihrem Rhythmus.
November und Dezember sind naturgemäss nicht die geeignetsten Phasen, um hektisch vieles zu organisieren. Um im Aussen aktiv zu sein. Um neue Business-Ideen aufzugleisen.
Eigentlich gilt die Zeit jetzt, vor allem dann der ganze Dezember, naturgemäss gesehen als Ruhemonat - wo Samen in der Erde schlummern und sich vorbereiten.
Meinerseits werde ich den Jahreswechsel wieder nutzen für eine Offline-Pause, wie jedes Jahr.
Es ist dann nämlich die perfekte Zeit, um auszuruhen.
Und zu sein mit dem, was irgendwann "ans Licht kommen wird".
Vielleicht kennst Du den Feiertag "Maria Lichtmess" am 2. Februar.
An diesem Tag ändern die Qualitäten wieder und das Licht wird wieder länger - die perfekte Zeit, in der neue Projekte langsam ans Licht "wachsen".
Natürlich schaffe ich es auch nicht immer, mich so an diesen Rhythmus zu halten.
Aber je besser es gelingt, desto weniger Stress habe ich.
Z
Ich rate auch Dir, die Monate November und Dezember den Fokus auf folgende Aufgaben zu richten:
- Projekte abschliessen und Liegengelassenes gut zu Ende bringen,
- Dankbarkeit zelebrieren, z.B. mit Mitarbeiterfesten oder Ritualen für Dich
- Buchhaltung machen, aufräumen, ordnen
- Businessrückblick halten und Projekte analysieren
- Bilanz ziehen: was hat dieses Jahr gut funktioniert? Was nicht? Was nimmst Du mit ins neue Jahr?
- Gönne Dir Pausen und geniesse den Herbst/Winter in Dir drin und im Aussen.
- Raum für Leere: Es braucht Leere, damit Neues entstehen kann. Lass darum Altes los.
Und wenn Du Lust hast, in einer ruhigen, gemütlichen Stimmung auf das aktuelle Jahr zurückzublicken und das Jahr 2023 auf zyklisch- weibliche Weise zu planen, dann sei mit dabei am Workshop, den ich am 25. November in Zürich durchführe. Wir tauchen ein in die Qualitäten der Zyklen und wir planen die Aktivitäten für die einzelnen Monate und Jahreszeiten im 2023 ein, damit wir möglichst entspannt durch das neue Jahr gehen können.
Weil wir wissen, es gibt für jeden Monat, für jede Jahreszeit die richtigen Aktivitäten.
Bis Ende Oktober gilt der Earlybird-Preis.